こんにちは 今日はチューハイ２本（氷結グレープフルーツ、パイナップル）飲んだにーちぇです もう抑えられません さっきテレビでダイエットの定説が覆る！！的な話をしてました。 １ササミばかり食べていると太る！ ２糖質制限ダイエットは太る！！ ３空腹…